为进一步关爱辖区中老年居民健康，普及慢性病防治知识，提升居民自我健康管理能力。12月19日上午，襄城区科协联合中山巷社区，在社区活动中心举办了一场主题为“中老年慢病管理与营养守护”的科普讲座，吸引众多居民踊跃参与。

讲座聚焦中老年人普遍关注的“三高”（高血压、高血糖、高血脂）等慢性病管理问题，科普讲师以通俗易懂的语言，结合实例，详细讲解了慢病与日常饮食的密切关系，阐述了科学均衡营养的重要性。针对糖尿病患者尤为关心的“控糖”难题，讲师深入浅出地介绍了食物升糖指数概念、三餐合理搭配技巧以及科学选择营养补充品的知识，提供了切实可行的饮食建议，引导居民树立“吃出健康”的理念。

活动现场气氛热烈，互动频频。除了聆听专业讲解，居民们还享受到了免费的血压测量服务，及时了解自身基础健康状况。讲座结束后，还为每位到场参与的中老年朋友赠送了寓意安康的艾草枕一份，传递了浓浓的关怀与祝福。居民们纷纷表示，此次讲座内容贴近需求、实用性强，不仅学到了科学的健康知识，更增强了对慢性病自我管理的信心。