为提升社区中老年朋友的健康意识，帮助大家科学应对慢性疾病、掌握合理膳食方法，3月31日，襄城区科协指导庞公街道观音阁社区举办了一场“中老年慢性病管理与营养守护”专题科普讲座，吸引辖区居民40余人参加。

随着年龄增长，高血压、高血糖等慢性病成为影响中老年朋友生活质量的常见问题，而不合理的饮食、错误的控糖观念，往往会加重身体负担。为解决大家的健康困惑，本次讲座邀请科普志愿者现场授课，用通俗易懂的语言，结合中老年群体日常饮食特点，详细讲解慢病饮食核心要点，纠正日常饮食误区，传授低盐、低脂、低糖的科学膳食搭配方法；同时深入讲解科学控糖知识，从饮食控制、生活习惯等方面，分享实用易操作的控糖技巧，让大家轻松掌握慢病自我管理的小妙招。

健康是幸福生活的基石，科学养护才能安享晚年。此次科普讲座聚焦群众健康需求，不仅有效提升了社区的健康管理意识和自我保健能力，也让健康理念深入人心，持续助力全民健康素养提升。