入夏以来，襄阳持续高温晴热，热射病防治成为群众关切热点。为普及高温防暑科学知识，提升居民应急自救能力，7月13日下午，襄城区科协联合真武山街道慧苑社区开展“科普惠民”主题健康科普课堂，围绕高温环境下热射病预防、识别与急救开展专题宣讲，把实用健康科普送到居民家门口。

活动现场，科普志愿者结合高温天气特点，用通俗易懂的语言为居民拆解热射病相关知识。“热射病绝非普通中暑，是致死率极高的危重急症。”志愿者重点讲解发病原理：人体长期处在极端高温环境中，体温调节功能失效，核心体温快速升至40℃以上，伴随皮肤滚烫、无汗、意识混乱，严重时会引发多器官衰竭，具有发病急、进展快、风险高的特点，切不可抱有“忍一忍就好”的侥幸心理。

在日常预防科普环节，志愿者给出针对性防暑指南：尽量避开正午高温时段外出，补水坚持少量多次、不要等到口渴再饮水；保证充足睡眠，减少高强度户外活动；针对突发中暑急救，志愿者紧扣“早识别、早降温、早送医”核心原则，现场演示物理降温操作，告知居民一旦发现身边人出现高热、神志不清、浑身无汗等危险症状，要第一时间拨打急救电话，同步开展冷水擦拭、转移阴凉通风处等降温处置。

本次联合科普活动精准聚焦老年人、户外劳动者等重点防护群体，用接地气的讲解让防暑知识听得懂、记得住、用得上。当前高温天气仍将持续，下一步，襄城区科协将持续联动各社区，围绕季节性健康需求常态化开展防暑、防病科普宣讲，持续丰富基层科普服务供给，织密夏季健康防护网，守护辖区群众平安清凉度夏。