为进一步关爱辖区中老年居民身心健康，普及科学养生知识，5月29日，襄城区科协联合红花园社区开展中老年健康养生知识科普活动，以讲座形式提升中老年居民对常见慢性病的科学认知与自我管理能力。

活动中，科普志愿者围绕高血压、糖尿病、骨质疏松等中老年常见慢性病，详细讲解了日常注意事项与科学预防方法。志愿者重点强调合理膳食、适量运动、定期监测血压血糖的重要性，并现场纠正“少吃药即可”“关节痛不宜活动”等常见误区，引导居民养成积极健康的生活方式。讲座还设置了互动答疑环节，针对居民关心的用药规范、饮食搭配等问题逐一解答，现场气氛热烈。

此次科普活动内容贴近中老年人实际需求，帮助大家走出健康误区、掌握科学防病知识。下一步，襄城区将持续开展中老年健康科普活动，推动科学养生理念深入人心，助力辖区居民享受健康生活。