2026年3月23日，国家卫健委、中央政法委、社工部等25个部门联合印发了《关于印发健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案的通知》（国卫医政发〔2026〕8号）。这一文件的出台，标志着心理健康议题从边缘走向中心，被正式纳入国家治理框架，获得多部门协同推动。

为贯彻落实《通知》精神，襄阳市心理咨询师协会于6月6日至7日在襄阳明德书院举办了“心理健康科普：襄阳市心理咨询师协会在行动”系列科普活动。

6月6日上午，活动正式启动。协会秘书长柳树森在启动仪式上对《通知》亮点进行了解读：一、心理健康不仅是公共卫生议题，更是社会治理的重要一环，关乎个人福祉、社会和谐与国家发展。二、心理服务的对象从“有问题的人”扩展为全人群，社会心理服务逐步走向公共事务化。三、服务覆盖全生命周期，阶段延伸为预防、筛查、干预、康复等环节。四、心理咨询不仅是“解决问题”的手段，更承担着提升全民心理素养的功能。柳树森强调，本次科普活动旨在提升公众心理认知与心理素养，促进个人心理成长、健全人格塑造、心理危机预防及社会和谐发展，助力《通知》落地实施。

启动仪式后，柳树森率先作《塑造阳光心理，克服抑郁情绪》科普讲座，讲座分为五个部分：心态决定一切、如何拥有阳光心态、阳光人生的五种元素、我们应具备的十大心态、阳光心态在克服抑郁情绪中的作用。

下午，协会理事李霞带来《零极限清理心理健康科普讲座》。讲座以“每个人都是自己负面心理世界的疗愈师”为主旨，介绍了零极限清理的理论与方法，引导听众从“受害者心态”转向“创造者心态”，将注意力从“为什么是我”转变为“我可以清理什么”，并以对自身负面心理100％负责的态度，将清理内化为持续的生活方式。

6月7日上午，协会理事孟安邦作《心理剧艺术治疗》科普讲座。他以案例为切入点，将生活中的心理问题通过舞台艺术方式呈现。伴随剧情推进，参与者在安全氛围中探索、释放、觉察并分享内在自我，在情绪宣泄中揭示内心深处的秘密，从而激发重新思考问题和重塑生命故事的力量。

下午，协会理事张文萍带来《家庭心理建设》科普讲座。讲座以家庭系统排列为主线，通过特定方式呈现家庭关系，帮助听众直观识别家族系统中的潜在心理问题，并探索解决方法，从而化解家庭心理危机，提升家庭生活质量。

本次系列科普活动采用“理论讲授＋案例解析＋内心体验＋现场互动”的多元形式，现场气氛热烈，互动频繁，参与者纷纷表示受益匪浅。为期两天的活动结束后，听众共撰写心得体会387篇，形成了良好的情感共鸣与资源共享氛围。此次活动标志着以贯彻落实《通知》精神为宗旨的心理健康科普工作正式拉开序幕。协会号召每位理事牵头组建一个科普小组，在襄阳市辖区内持续点亮心理健康科普之光。